2017年08月29日(火) 今日のごはん

2017年08月29日(火)#朝ごはん パン 300 ヨーグルト 140 スープ 50 バナナ 100 サラダ 40 コーヒー 5 ざっくり推定:635㌔㌍

2017年08月29日(火)#朝ごはん
パン 300
ヨーグルト 140
スープ 50
バナナ 100
サラダ 40
コーヒー 5
ざっくり推定:635㌔㌍

2017年08月29日(火)#昼ごはん パン 300 トマトスープ 150 野菜炒め 70 納豆 80 コーヒー 5 ざっくり推定:605㌔㌍

2017年08月29日(火)#昼ごはん
パン 300
トマトスープ 150
野菜炒め 70
納豆 80
コーヒー 5
ざっくり推定:605㌔㌍

2017年08月29日(火)#晩ごはん カレーライス 550 スープ 50 生野菜 40 ざっくり推定:640㌔㌍

2017年08月29日(火)#晩ごはん
カレーライス 550
スープ 50
生野菜 40
ざっくり推定:640㌔㌍

朝:635㌔㌍
昼:605㌔㌍
夜:640㌔㌍
合計:1880㌔㌍

項目 2017/08/29 前日比 7日間平均乖離 1年間平均乖離
体重(kg) 63.95 -0.60 +0.2 +2.0
体脂肪率(%) 10.8 -0.8 -0.4 +2.3
体温(℃) 35.5 -0.2 -0.1 +0.1
血圧(mmHg) 110 +3.0 +8.6 +7.6
64 ±0.0 +3.9 +3.1
心拍数(回/分) 56 -3.0 -3.3 +5.9
BMI 21.1 -0.2 +0.1 +0.7
2017年8月29日 体重・体脂肪率推移グラフ

2017年8月29日 体重・体脂肪率推移グラフ

2017年8月29日 体組成

2017年8月29日 体組成

使用中体組成計:タニタ インナースキャンデュアル ホワイト RD-E03-WH

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Updated: 2017年8月29日(火) — 6:50 PM
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