2017年09月01日(金) 今日のごはん

2017年09月01日(金)#朝ごはん パン 300 ヨーグルト 140 スープ 80 切り干し大根 70 生野菜 40 コーヒー 5 ざっくり推定:635㌔㌍

2017年09月01日(金)#朝ごはん
パン 300
ヨーグルト 140
スープ 80
切り干し大根 70
生野菜 40
コーヒー 5
ざっくり推定:635㌔㌍

2017年09月01日(金)#昼ごはん パン(購入品) ??? スープ 80 サラダ 40 納豆 80 豆腐 100 ざっくり推定:300+パン分 ㌔㌍

2017年09月01日(金)#昼ごはん
パン(購入品) ???
スープ 80
サラダ 40
納豆 80
豆腐 100
ざっくり推定:300+パン分 ㌔㌍

2017年09月01日(金)#晩ごはん ごはん 300 鰯+焼き茄子 250 味噌汁 50 グラタン 200 サラダ 60 ざっくり推定:860㌔㌍

2017年09月01日(金)#晩ごはん
ごはん 300
鰯+焼き茄子 250
味噌汁 50
グラタン 200
サラダ 60
ざっくり推定:860㌔㌍

項目 2017/09/01 前日比 7日間平均乖離 1年間平均乖離
体重(kg) 63.75 -0.25 -0.0 +1.8
体脂肪率(%) 11.0 ±0.0 +0.1 +2.5
体温(℃) 35.4 -0.1 -0.1 -0.0
血圧(mmHg) 110 -2.0 +3.0 +7.4
67 -2.0 +2.9 +6.0
心拍数(回/分) 58 +1.0 +0.3 +7.9
BMI 21.1 -0.1 -0.0 +0.6
2017年9月1日 体重・体脂肪率推移グラフ

2017年9月1日 体重・体脂肪率推移グラフ

2017年9月1日 体組成

2017年9月1日 体組成

使用中体組成計:タニタ インナースキャンデュアル ホワイト RD-E03-WH

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Updated: 2017年9月1日(金) — 9:33 PM
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