ローラー 相変わらず心拍数高い…

今日もローラーを
Zwiftがロンドンだったので11kmのコース選択したはずなのに
何故か違うコースを走らされてた…?なんでだろ…?
昨日に引き続き心拍数も高く推移。
昨日だけ「たまたま高かったのかも」とちょっと期待したが、どうやらそうじゃないらしい。
心拍数高い割りには足パン全然なってないし
有酸素運動やってる感じの呼吸なんだよなぁ…
よくわからん
でも170後半は高すぎるので、明日からはもう少し抑えよう…

Zwiftデータ  2017年10月3日

Zwiftデータ  2017年10月3日


London 1 lap Greater London Flat from Start Banner
16.8km(平均勾配0%)
タイム28:41
心拍数166bpm
パワー188W

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Updated: 2017年10月3日(火) — 9:06 PM
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