ローラー30分 平均201w/161bpm やっと200w超えた

Zwiftデータ  2017年10月06日

Zwiftデータ  2017年10月06日


寝坊したので昼に30分ローラー

途中10分区間
平均ペダリング・パワー: 201.2 [W]
最大心拍数: 167 [bpm]
平均心拍数: 161 [bpm]

リハビリ後初の平均200w越え
順調

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Updated: 2017年10月6日(金) — 1:28 PM
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