月別: 2017年4月

Watopia(Flatコース)でパワートライアル:250.2w その後285w*60秒インターバル30本

2017年04月25日
4時30分起床 脚の疲労感なし。全快に近い感じ 問題なくトレーニング出来そう。 とりあえず朝ごはん 朝ご飯 パン ヨーグルト プロテイン&きな粉 リンゴ トマトスープ コーヒー 全粒粉+よもぎ粉でパン作ったけど、色が微妙 […]
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